今すぐ矯正！猫背の放置が危険すぎる

 

 

猫背とは、

簡単にいうと

ストレートネック・巻き肩・骨盤後傾の姿勢の事です。

 

分かりにくい方は

ストレートネック→首

巻き肩→肩

骨盤後傾→骨盤

が原因となった姿勢ということです。

 

猫背だと

その①肩こり・腰痛になりやすい

その②呼吸が浅くなる

その③疲れが抜けない

なんてことに繋がります。

 

姿勢は複合的な関節のゆがみの結果なので、

人ぞれぞれ解決方法は違いますが、

首、肩、骨盤など場所を絞って矯正していきましょう。

 

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