【緊張型頭痛】血を増やそう

 

 

頭痛で最も多い

緊張型頭痛は

脳への

血流が

大きく関係します。

 

一般的には

首の筋肉が緊張して

血流が悪い状態になっている

事が問題ですが

 

そもそも

血が少ない

血の質が良くないと

いくら

首を調整しても

一時的には良くても

戻ってしまいます。

 

普段

食事を気にしていない

外食が多い

少食であまり食べられない

 

そんな方は

サプリメントなどの力も借りながら

血液の質も

意識してみましょう。

 

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