本気で変わりたいのなら【茨木市　腰痛】

お世話になります。乾です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

本気でカラダを変えようと思うと、やはり…

骨盤

は欠かせないです。

他にも大事なところはありますが（カラダはすべて繋がっているので）

カラダの中心は骨盤です。

地球で生活している以上は

重力が常にかかっています。

文字どおり、重さがかかっていて

その重さを支えているのが骨盤です。

支えの土台がグラグラしていては

支えられるものもバランスを崩します。

崩れたバランスを保つために

筋肉が踏ん張ってコリを作りますね。

骨盤ケアは出来てますか？