自律神経はどのように整っていくのか？

こんにちは、乾です。

当院でやっていることはざっくりお伝えするとこんな感じです。

 

ほぐす

↓

緩める

↓

動かす

↓

矯正する

↓

動いてもらう

 

これが大まかな流れです。

自律神経が乱れている方は

背骨がガチガチに固まっています。

その状態が5年、10年と

長期間続いている場合も多いので

関節や筋肉も固まっています。

ですので

まずは、『ほぐす』が大事です。

ほぐすには

・さする

・押す

・伸ばす

・引っ張る

・叩く

・揉む

なんでもいいです。

とにかく『ほぐす』

その次に

固まった関節や筋肉を

緩めることをしていきます。

『ほぐす』が部分的なのに対して

『ゆるめる』は全体的というイメージです。

それから

『動かす』

長い間、固まって変な位置に固定されているので

動きを付けていきます。

その次に

『矯正する』

これも先ほど同様に

『動かす』が部分的に対して

『矯正する』は全体的なイマージです。

ボキボキするよりも、調和させていく感覚です。

カラダは自分の正しい位置を記憶してます。

それを邪魔しているものを除けるイメージです。

無理やりコチラが「エイッ！」と戻すことはしません。

そして最後に

整えた状態を使っていくことで

どんどん正しい状態を脳が思い出していきます。

ざっくりですが、

こんな感じで施術をしています。