腰痛が辛すぎて何のやる気も出ないあなたへ
腰痛とやる気の関係性
最近の研究で、痛みと精神的な要素には
密接な関りがあることがわかってきました。
東洋医学では、もともと心と体の関係は注目されています。
さすがは、東洋医学ですね
それを科学的に証明出来てきた研究ももちろん素晴らしいです。
痛みを感じる神経が脳の感情などの
精神状態をつかさどる部分にもつながっているため、
痛みが長く続けば精神的な異常が起こってきます。
その逆もあって、精神的な不安や鬱（うつ）な気分などが
痛みを助長してしまうこともあるのです。
慢性の腰痛のように、長引く痛みは辛いものですが、
痛みにとらわれすぎず、趣味や好きな事で気分を変えて、
リラックスを心がけ精神的なケアも考えてあげてくださいね。
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では、本日はこの辺で失礼します。
