ヘルニアってどうしてなるの？

 

 

本日も、腰痛でお悩みの方へ、知識とアイディアをシェアしたいと思います。

 

ヘルニアってなんでなるのでしょうか？

 

 

 

 

わかりづらいかもしれませんが、

ヘルニアは骨の間のクッションからゼリーが飛び出る症状です。

 

 

前は分厚いので出る心配はないですし、出たとしても前は安全です。

 

 

 

 

ダメなのはこのパターン

 

後ろに出てしまうのがよくないです。

背骨の後ろには神経が通っているので、

後ろに出ると圧迫してシビレや痛みがでます。

 

 

 

ちょうどゼリーを食べるときに後ろをつまみますよね？

 

つままれた反対側にプュッと出ます。

その原理です。

 

 

 

幸か不幸か、高齢になると間のクッションは薄くなっていくので、

ヘルニアにはなりづらくなります。

 

 

 

クッションがないので圧迫骨折などのリスクは上がりますが。。。

 

どちらにせよ

 

 

 

こんな姿勢は取らない方がいいですね。

 

本日は以上でーす！

 

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では、本日はこの辺で失礼します。