肩甲骨はがしはしない方がいい理由【茨木市の整体】
『肩甲骨はがし』
って聞いたことありますか?
結構流行ってるみたいで
当院にも
『肩甲骨をはがしてほしい』
という依頼があったりしますが、
考えてほしいのが
肩甲骨はがしの多くが
肩甲骨の内側をはがすというもの
※写真はイメージです。
もちろんはがした方がいい方もいますが、
猫背の方は
肩甲骨が外に開いて
胸の筋肉が緊張して
前に引っ張っています。
その状態って
肩甲骨を引く筋肉は
弱っているので
その部分を緩めてしまうと
より猫背が進んでしまいます。
なんでもそうですが
一人一人
カラダも違えば
痛みの原因も違います。
みんなが良いと言ってるから
あなたに合うとは限りませんし
メディア受けするのは
見た目が派手な技術だったりします。
テレビなんかは
パフォーマンスも入ってたりするので
全部真に受けないようにしましょう!