耳のツボで健やかに

みなさんこんにちは！

 

 

みなさま、台風の影響は

大丈夫でしたでしょうか？

気候の変動で体調も崩れやすくなります。

体調管理にお気をつけください。

 

 

さて、本日は「耳のツボ」について

お話いたします！

少しのお付き合いくださいませ。

 

 

 

みなさん一度は「ツボ」って言葉を

聞いたことありますよね。

しかし、「ツボ」ってそもそも

一体なんなのでしょう？

 

ツボとは「経穴」ともいい

「気・血」のエネルギーが出入りする場所でもあり

神経や血管、筋肉の走行上に位置し

内臓の反射の反応点でもあり

WHOからも治療効果があると認められております。

 

その「ツボ」は耳にも数多く存在しており

耳の反射区はちょうど「お腹の中の赤ちゃん」のように、

人間を逆さにした形をしています。

耳の上の方は下半身、耳の真ん中は内臓、

耳の下の方は頭や顔、上半身に相当します。

耳の下の方は頭や顔、上半身に相当します。

 　　　

 

 

 

 

 

本日は生活に役立つ耳つぼを２つご紹介いたします。

 

 ひとつ目は「肩こり」に効くツボです。

 

 

 

ふたつめは目の疲れ、眼精疲労に効くツボです。

ちょうど耳たぶ辺りに位置します。

 

 

どちらも痛気持ちいい程度に

押さえたり引っ張って刺激を与えたり

つまようじを束ねたもので

軽く刺激すると効果的です。

 

 

 

 

  

 

みなさんも一度お試しください！

 

本日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございます。

 

 

また、次回お楽しみに！！