なぜ産後に骨盤矯正は必要なのか？

 

 

産後に骨盤の調整は

なぜ必要なのでしょうか？

 

大きな特徴は

 

『静から動』です。

 

妊娠中は

ほとんどの場合

行動が制限され

筋力が弱った状態です。

 

動いてない

そして

お腹周りの筋肉が

使えない

 

そのような状態から

出産後

 

一気に

２４時間体制で

子育てに入るわけです。

 

どんなに

周りのサポートがあろうが

母にしかできない事が

ありますもんね。

 

また、

子育ては

多くの作業

弱った骨盤には

不利な姿勢の連続です。

 

骨盤周りの筋肉が

弱った状態で

 

骨盤がゆがみやすい

座り方や立ち方になる

（仕方ない部分です）

 

その状態を

放置していると

 

その後に

「痩せにくい体質」

「肩こり、腰痛の悪化」

「尿もれ」

「下半身太り」

などなど

 

多くの不調に悩まれる方も

少ないくありません。

 

もちろん

骨盤矯正では

筋肉は付けることはできません。

 

筋肉は

あなたが動かさない限り

強化できませんが

 

整えておくことで

使いやすい状態にはなれます。

 

まとめ

 

産後に

骨盤を調整することで

弱った筋肉を

使いやすい状態にし

日頃のゆがみを

最小限に抑える

 

将来のリスクに

備える

 

そうすることで

これからの健康の

リスク予防につながります。

 

あなたのカラダは

一生あなたのもの

 

子育てが済んだから

それで終わりではないですもんね。