ひざの痛みは○○を修正しよう

 

 

ひざに痛みがある方の

大半が

ひざがねじれてしまっています。

 

 

結構複雑な構造をしています。

 

そこに筋肉とか靭帯が付いています。

 

土台がズレているから

筋肉が捻じられるのか

 

筋肉が捻じられるから

土台が捻じられるのか

 

始まりはいろいろですが

どちらから捻じれると

両方に影響します。

 

捻じれているから

動きも捻じられて

ストレスがかかるので

痛みが出ているパターンが大半です。