自律神経を整える方法【胸椎編】
前回のブログでは
を書いています。
まだご覧でない方はそちらをご覧ください。
胸椎とは
背骨の真ん中の部分になります。
いわゆる『猫背』になると
後ろにボコって出る部分です。
背骨はS字をしているので
後ろに丸みが出やすい部分です。
また背骨は交感神経が出発している部分が多いため
この部分の歪みが自律神経の乱れに繋がります。
次回は
自律神経を整える方法（腰椎編）です。
是非ご一緒にお読みください。
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