小顔教室を開催してきました。【大阪　小顔】

茨木市ひろがり鍼灸整骨院の乾です。

昨日は天下茶屋にあるひろクリニックさんの前にあるビルで

月一回開催の『小顔教室』の日でした。

定員１５名のところ（１名オーバーの）１６名でした。

寒い中ありがとうございます！

教室の様子はコチラ

↓↓↓

 

１日５分で顔の筋肉を緩め鍛える事ができます。

顔の筋肉を緩めことで、頭の活性化にもなります。

実は、自律神経の調整にも効果的な小顔ルーティーン！

簡単にできるので、ぜひ試してみてくださいね(^^)

 

インフルエンザや新型コロナが流行ってますので

手洗いうがいなど、できることから予防していきましょう！

それでは