猫背を本気で治したいと思う方へ

『猫背治したい』
そうおっしゃる方は大勢おられますが、
「治し方」が分からない。

そこで、
無理に胸を張ったり、
背筋を伸ばしたりします。

この方法では
一時的には良くなりますが
数分もすれば元に戻ります。

猫背の原因は
筋肉のブロックによるものです。

ブロックを簡単に説明すると
筋肉が縮まって伸びない状態です。

筋肉の伸び縮みの特性は
・縮みながら使う
・伸びながら使う
・その場で使う
この種類です。

その中で
最も弱いのが

・伸びながら使う

という使い方です。

筋肉は
縮むことは得意でも
伸びることは苦手です。

なので
縮んでいる（ブロックがかかってる）
状態の筋肉が生まれます。

猫背の方は
・胸の筋肉
・お腹の筋肉
が、縮んでいます。

縮んでブロックがかかっているので
筋力で無理やりいい姿勢を作っても
すぐに戻ります。

筋肉のブロック発生にはいくつかあり、
・長時間の前かがみの姿勢
・足を組むなどのクセ
・ストレス
・内臓疲労
・睡眠不足
などです。

筋肉ブロックがあると

筋肉と骨は
くっついているので

骨を歪ませます。

腹筋は
・肋骨
・骨盤
についているので

肋骨、骨盤がゆがみます。

胸の筋肉は
・肋骨
・鎖骨
・腕
についているので

肋骨、鎖骨、腕がゆがみます。

残念なことをお伝えしますが
猫背を１から
ご自分で治すは非常に難しいです。

猫背に関係する筋肉が
硬くブロックしているからです。

もちろんできなくはないです。
ですが
・体の構造を理解している
・運動習慣がある
・自分の原因を理解している
ことが最低条件になります。

ひろがり鍼灸整体院では

陰陽五行を応用した
独自の手技でこのブロックした筋肉を
解放していきます。

また、なぜそうなっているのかを
模型や絵を使って説明します。

あなたの猫背の原因が
「筋肉のブロックかも」
と思われたなら

ひろがり鍼灸整体院へご予約下さい。