８割の人が見逃している骨盤とひざの関係

 

ひざの痛みの原因が

骨盤にある場合について

 

骨盤のゆがみと

ひざの痛みは関係ないと

思われる方もいますが

関係大ありです。

 

骨盤には

股関節が付きます。

 

つまり

骨盤がゆがむと

股関節がゆがみます。

 

先日のブログでも言いましたが

股関節の動きが悪くなると

その分の動きを

ひざが代償します。

 

そうしたら

ひざに負担がかかります。

 

それと

もう一つ重要なのが

骨盤がゆがむと

 

背骨がゆがむので

重心がズレてしまいます。

 

上半身の重さを受け止めている

骨盤がゆがむので

土台がゆがんだ建物と同じです。

 

すると

バランスが悪くなり

グラグラするので

足首に負担がかかり

足首の動きが悪くなります。

 

足首の動きが悪いと

歩く時に

地面の衝撃がダイレクトに伝わりますし

歩幅も狭くなります。

 

これらの原因によって

ひざの痛みが出てきてしまいます。

 

もしあなたが

これまでひざにしか治療をしてこなくて

なかなか良くならないとしたら

こういったことも原因かもしれません。