睡眠で体は整体される

こんにちは、

ひろがり鍼灸整骨院の乾です！

 

突然ですが「整体」についてあなたはどんな

イメージをお持ちでしょうか？

 

整体はしてもらうものだという考えがあるかもしれませんが、少し認識が違います。

自然治癒力を高めるために、整体をして、自然治癒力によって本人の力で整体されます。

 

人間は通常、睡眠により回復します。

 

その睡眠にも骨盤が重要になります。

 

クスリなどで眠るという行為は、強制的に眠っているだけで、満足な疲労回復は得られません。

睡眠の質は、寝入り3時間にどれだけ骨盤が緩むかにかかっています。

 

メカニズムは

心の脱力

↓

内臓による解毒、排泄機能

↓

浄化

↓

骨盤の開閉の正常化

↓
心の脱力

といった流れです。

不眠などでお悩みの方が、整体で骨盤のリズムが整うことで、ぐっすり眠れたという話しはよくあることです。

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では、本日はこの辺で失礼します。