こんにちは。オルソ鍼灸院の芳賀です。
2020年11月14日土曜日に大阪市西成区天下茶屋のTMビルにて、心の疲労と頭痛のお灸教室を開催しました。せんねん灸が使いたい放題の人気の教室です。
TwitterやInstagramから参加の連絡があり、時代を感じた教室でした。9名の参加でしたが楽しい時間が過ごせました。コロナが流行っているので、距離を取る必要があり、初のプロジェクターを使用したお灸教室でした。
遠くでも見やすいと好評で、今後も活用できそうです。イラストはスマートフォンのアプリで手書きで、温かみがあるとのことでしたので、今後もこのような内容で進めてまいります。
今回は、せんねん灸の使い方から効率の良い火の付け方までご自宅で応用できる方法までお伝えしました。一個ずつつけるのは時間もかかりますので、2,3個いっぺんにつけるのがいいですね。
『足三里』は全身の血流循環促進をすることで、緊張で滞った血流を改善させます。肩首付近だけでなく、全身での調整が頭痛への対応としていい効果をもたらします。そして、『照海』はストレス緩和のツボです。張り詰めた気持ちを和らげるために使用します。
今回の資料にはない内容でしたが、参加者の症状に合わせたツボもお伝えしました。『太衝』はストレスを感じやすい方が押すと圧痛があり、そのときにはお灸をすえてあげるとストレス緩和と肝機能調整が行なえます。
ツボだけでなく、ちょっと深堀りをした「東洋医学」のお話もできたのでメッセージで「楽しかった」とのお声をいただけて開催した私もいい時間を過ごせました。次回のお灸教室が楽しみです。
次回は腰痛・膝痛のお灸教室です。
2020年12月19㈯1部14:00~15:00
2020年12月19㈯2部15:00~16:00
定員：6名（先着順）
会場：TMビル5階
講師：芳賀大晃（鍼灸師・せんねん灸セルフケアサポーター）
参加費：500円（せんねん灸使い放題）
お肌の勉強会＋ビタミンCについて
人間のカラダはどのようにできているのか、なぜ老けてしまうのか、どのようにするとお肌が傷みにくい生活が送れるのか、世の中にあふれる情報だけでなく、体の基礎知識を身につけましょう。ビタミンCについては、ビタミンCの効能となぜビタミンCが大切なのか、深堀りした内容を理解して頂き、病気や症状を予防できる知識を身に着けていただきます。
2020年12月18㈮11:00~11:40
2020年12月26㈯14:00~14:40
定員：8名ずつ（先着順）
会場：TMビル5階
講師：芳賀大晃
参加費：500円
参加申込はTwitter・LINE＠、InstagramDM、お電話tel:06-6651-0223、使いやすいものでご連絡ください。
