ストレス感じたら脚太くなる理由

 

 

ストレス感じたら脚太くなります。

人はストレスを感じたら体にいろんな影響を出します。

その一つが脚が太くなるというもの

ストレスを感じたらホルモンが出るんですが、

例えば

その①脂肪を蓄える

その②血行が悪くなる

その③食欲が増える

ストレスを感じるし、脚も太くなるってヤバいですよね？

 

そこでストレスを緩和する方法ですが

ずばり

運動です！

 

散歩とか最高ですよね。

始めは面倒かもしれませんが、

ストレス解消になって、

脚も細くなって、

健康にもいいので是非散歩とりいれましょう！