ストレス感じたら脚太くなる理由
ストレス感じたら脚太くなります。
人はストレスを感じたら体にいろんな影響を出します。
その一つが脚が太くなるというもの
ストレスを感じたらホルモンが出るんですが、
例えば
その①脂肪を蓄える
その②血行が悪くなる
その③食欲が増える
ストレスを感じるし、脚も太くなるってヤバいですよね?
そこでストレスを緩和する方法ですが
ずばり
運動です!
散歩とか最高ですよね。
始めは面倒かもしれませんが、
ストレス解消になって、
脚も細くなって、
健康にもいいので是非散歩とりいれましょう!