正しい姿勢はやっぱり大事

 

 

正しい姿勢！！

完璧に整った姿勢の方は

少ないですが

ほんの数度の傾きが

大幅に体のバランスを崩すことがあります。

 

人間は二足歩行という

動物界でも

重力の影響を受けやすい構造をしています。

「なぜか体が重い」

「肩を回したい」

そんな風に感じているときは

姿勢が崩れている場合がほとんどです。

姿勢を整えることが

健康な生活を送るうえでとても大切です。

そこの重要さに気づいた人は

とってもハッピーです！

あなたの不調はもしかしたら

姿勢からかも！