自分を責めてませんか？
東洋医学の考え方に
『天人合一』という思考があります。
簡単に言うと
『天』
自然界とか、自分以外のすべて
と訳してもいいですが
それらと
『人』
これはそのまま人とか
自分という意味で
『合一』
元は同じとか
切っても切れない関係
まとめると
『天人合一』とは
自然界と人は切っても切れない
リンクした関係ですよ
という考え方です。
一番シンプルにいうと
『全部つながってる』
ということです。
アメリカの大領領選挙も
回りまわって自分たちの生活に影響するし
近所に居酒屋さんがオープンしたとかも
自分はいかなくても影響します。
自分には関係ないもんなんて
1つもないんですね。
話が広がりすぎましたが
なぜそんな話をしたのかというと
『心と体』
というのもつながっています。
いい気分の時は体も調子がいいし
体の調子がいいと気分もいい
反対もありますよね。
心と体はセットなのです。
では
タイトルにあるように
『自分を責めていませんか？』
という話なんですが
自分を責める傾向にある人は
体のどこかに不具合が生じます。
また自分を責める傾向にある人は
人に憧れすぎるという傾向もあります。
誰かと自分を比べて
自分の劣ってる部分を責めたり
誰かに気持ちを寄せすぎて
自分への愛を持てなかったり
あなたは自分を責めていませんか？
皆様がより健康に過ごせますように♪
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