不妊とタバコの関係性

 

こんにちは。

ひろがり鍼灸整骨院です。

 

前回からのお話の続きです。

妊娠しやすいからだ作りのための

生活習慣の見直し

1つ目の項目は・・・

１、禁煙

女性の方でもタバコを吸われる方は

おられますよね。

仕事で忙しくてイライラ…

そんな時にタバコを吸うと

イライラがなくなるから。

理由は様々あると思いますが、

タバコを吸うことで

卵子の質が悪くなってしまい

実年齢よりも・・・

5歳は老化が進んでしまうそうです！！

不妊率に関してもタバコを吸っている人は

吸っていない人に比べて高くなる

というデータもあるようです。

 

タバコに含まれる有害物質が

卵子をどんどん死滅させて

閉経を5～10年早めるとも言われています。

妊娠してからタバコをやめればいいやと

考えている方も多いかも知れませんが

それでは遅いのです。

タバコを吸う事により

母体の傷ついた遺伝子が

卵子や精子から赤ちゃんに

受け継がれてしまうと

赤ちゃんの先天異常や

将来の病気の発生リスクを

高めてしまいます。

 

本人がタバコを吸っていなくても

家族や周りの方がタバコを

吸っている場合は副流煙にも

気をつけないといけません。

副流煙を吸うことでも卵子の質を

下げてしまいます。

副流煙は喫煙者自身が吸い込む

煙の数倍～数十倍以上の

有害物質を含んでいるためとても危険です。

夫婦で赤ちゃんを望むのであれば

女性だけでなく、

男性にも禁煙は必要です。

周りの環境も大事になってきます。

いくら本人がタバコを吸っていなくても

職場環境的に周りが

喫煙者ばかりの場合などは

環境を変える必要もあるかもしれません。

 

家族だったり、友人だったり、

身近でタバコを吸っている人が

いると日常の風景に馴染んでしまい

知らないうちに自分の体に

負担をかけています。

 

子供が将来ほしいと思っている女性は

すぐにでもタバコをやめましょう。

自分がタバコを吸っていなくても

家族など周りに吸っている人がいれば、

協力してもらいましょう。

 

 続きは次回お話いたします。

お楽しみに♪