膝が痛い原因が肋骨にあったケース

 

 

膝の痛みと肋骨に関してですが

ほとんどの方は

 

膝が痛い

＝

軟骨？

骨？

 

そう思ってしまうかもしれませんが

骨や軟骨が痛む前に

痛むものがあります。

 

それは

 

『筋肉』です。

 

筋肉が硬くなって

関節が捻じれて

骨や軟骨に負担がかかります。

 

よほどの

ケガでない限り

筋肉が膝の痛みに

関係します。

 

とりあえず

『筋肉』

とおさえましょう

 

では

その筋肉なんですが

 

どこの？

 

それが

太ももの前です。

 

太ももの前の筋肉は

 

骨盤

｜

筋肉

｜

膝のお皿

｜

スネの骨

 

とくっついています。

 

こんな感じですね。

 

なるほど！

 

「膝が痛いときは

ふとももの前が原因ね」

 

というのは

早合点で

 

問題はその奥

 

今日のタイトルどおり

『ひざ痛と肋骨』です。

 

実は

肋骨と骨盤は

腹筋で繋がっています。

 

つまり

 

肋骨

｜

腹筋

｜

骨盤

｜

筋肉

｜

膝のお皿

｜

スネの骨

 

な訳で

 

肋骨が

上がってしまって

 

腹筋を引っ張っていたり

 

腹筋が硬くなって

肋骨と骨盤が近づいている

 

といった

感じで

 

肋骨の状態も

骨盤に影響し

膝に影響するということ

 

簡単に説明しようと思いつつ

少し難しくなってしまい

すみません。。。