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トレーナー木下の筋トレ塾 第1回「運動は万能ではない」

今月から始まったブログですが、月後半は木下トレーナーの筋トレ塾をアップしていきます。

運動に関するお話をさせて頂きます♪
どうぞお楽しみにして下さい^_^

今回のテーマは「運動は万能ではない」と言う事で書いてみました。
また来月からも月1回アップしていきますので、宜しくお願い致します。

8月 ナイトマンスリーキャンペーン

暑い日が続きますが、皆様は体調いかがでしょうか?
暑さに負けずトレーニングで身体を鍛えて夏を乗り越えましょう。

今月からSMGでは新しいプランが誕生します。
夜の時間帯限定のマンスリープラン!その名もナイトマンスリー!
セルフトレーニングの1ヶ月使いたい放題プランです。今までは全日のマンスリープランが10,000円でしたが、夜限定のマンスリープランは7,000円で使いたい放題です!お仕事帰り、学校帰りの方にはオススメなプランです。

皆様のお越しをお待ちしております♪

学生応援キャンペーン

また今年も夏がやってきました!夏と言えば毎年恒例の学生応援キャンペーン!今年もやります!
夏休み期間にSMGでトレーニングをしてワンランクアップしたフィジカルを手に入れませんか?

対象は中高生のスポーツをされている方
キャンペーン内容はパーソナルトレーニング45分5回券が12,000円!しかも入会金(3,200円)もなし!

夏のこの期間がオススメです!

★筋力アップしたい!
★スピードアップしたい!
★ケガを早く治したい!
など皆さんのパフォーマンスをしっかりとサポートさせて頂きます!

キャンペーンご希望の方はお電話又はLINE@よりお問い合わせ下さい!
宜しくお願い致します。

7月 夏バテ防止キャンペーン

例年より早い梅雨明けとなり、暑い日が続いていますね。皆さん、体調はいかがでしょうか?

7月の「SMGはトレーニングで夏バテ予防!」をテーマにキャンペーンを行います。
夏バテ予防に必要になる体力を私たちがパーソナルトレーニングでサポートさせて頂きます!トレーニングで筋力が増えると体力だけでなく、筋肉が増えます。筋肉は水分を貯める場所になるので体全体での水分貯蔵量が増え、熱中症予防にもなります。
夏場は外で運動は危険です。空調が効いているジム内でしっかりと身体を動かして、夏の暑さに負けない身体作りを行いましょう。

<キャンペーン内容>
パーソナルトレーニング30分X10回コース
・筋力トレーニング30分
・有酸素運動(ウォーキング、自転車、ステップマシン)20〜30分
・毎回のトレーニング毎に経口補水液OS1を1本プレゼント

料金;¥25,000(税込)  ←通常¥32,500ですので、¥7,500お得です!

※入会金¥3,200は別途必要になります
※回数券の有効期限は利用開始から3ヶ月となります
※新規入会者のみのキャンペーンとなります

お問い合わせ・ご入会はお電話又はLINE@にてお待ちしております
☎️06-6690-7038

6月 夏準備!キャンペーン

ジメジメした梅雨に入りましたね。しかし、この梅雨が終わればいよいよ夏!
皆さんは、夏に向けてのカラダの準備は出来ていますか?
「今年こそ海やプールに行くぞ!」と言う方はボディメイクしていかないといけないし、「夏バテしやすいんです…」と言う方は体力作りしていかないといけませんよね。

6月のSMGは2ヶ月間、マンスリー会費を半額キャンペーンを行います。夏準備をお考えの方!今がチャンスです!この機会にトレーニングでカラダを作っていきましょう!

キャンペーン内容
6月、7月のマンスリー会費が半額の¥5,000/月で使えます!

※マンスリー会員とはセルフでジムを1ヶ月使いたい放題のプランです
※入会金¥3,200は別途必要になります
※6月会費は日割り金額となります
※ご入会時に入会金、6月日割り、7月分(¥5,000)をお支払い頂きます。
※キャンペーンご利用の方は4ヶ月間のご利用継続が必要となります。
※4ヶ月ご利用頂けない場合はキャンペーン割引金額のお支払いが必要になります。
※パーソナルトレーニングも併用してご利用頂けます。料金は通常料金となります。

お問い合わせ・ご入会はお電話又はLINE@にてお待ちしております
☎︎06-6690-7038

5月 乗り換えキャンペーン

新年度を迎え1ヶ月が経ちましたね。新しい生活にも少しずつ慣れてきましたか?

5月のひろゴンSMGは乗り換えキャンペーンを行います!
他社ジムでトレーニングをしていたけど効果がなかった、続かなかったと言う方にオススメです!

今まで自己流でトレーニングをしていた方は「何をしたら良いか分からない」「何となくやっている」「やっているけど効果なった」と言う方も多いと思います。

私たちの特徴は、「トレーニング指導資格を持ったトレーナーがしっかりとサポートする事」です!そのような方をしっかりとサポートし、皆様の目標達成、健康的な身体づくりのお手伝いをさせて頂きたと思います!

5月「乗り換えキャンペーン」
内容:初期費用 半額!
   入会金(3,200円)
   初回パーソナルトレーニング(5,300円)
   通常合計8,500円 → キャンペーン価格4,250円
対象:現在or 過去1年以内に他社ジムに通っていた方
   ※他社ジムに通っていた証明は自己申告で大丈夫です

お問い合わせ・ご入会はお電話又はLINE@にてお待ちしております
☎︎06-6690-7038

ゴールデンウィーク中の営業について

いつもひろゴンSMGをご利用頂き、誠に有難うございます!
ゴールデンウィーク中の営業のお知らせです。

4/29(金)休み
4/30(土)午前のみ
5/1(日)休み
5/2(月)スペシャルデー
朝9時〜夜21時半までフルオープン!
5/3(火)休み
5/4(水)休み
5/5(木)休み

5/2はいつもは閉めているお昼間も開けてます!
ゴールデンウィークでお仕事がお休みの方や3日〜5日のパーソナルトレーニングの振替にご利用頂ければと思います🤗

ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い致します。

4月 春トレキャンペーン

暖かくなり待ち侘びていた春がやってきましたね。新しい年度、新しい会社、新しい学校など春は始まりの季節ですね。
色々な事を始められると思いますが、この春、トレーニングを始めませんか!?

ひろゴンSMGでは、4月は春トレキャンペーンとして、沢山の方にトレーニングで笑顔と元気になって頂きたいと思っています。

コロナ禍において運動不足の方はどんどん増えていっています。この2年間で衰えたカラダをこの春蘇らせましょう!

私たちと一緒に春トレやってみませんか?
皆様のお越しをお待ちしております!

【春トレキャンペーン】
★キャンペーン①「まず3ヶ月頑張る!」コース
セルフトレーニング マンスリー利用(1ヶ月使いたい放題)の4月〜6月の3ヶ月間が半額料金で使えます!

トレーニング経験がある方にはオススメなキャンペーンです!

※入会金(¥3,200)は別途必要
※4月はご利用開始日からの日割料金の半額となります
※ご入会時に4月〜6月分月会費をお支払い頂きます

★キャンペーン② 「トレーナーにお任せ!」コース
パーソナルトレーニング45分x10回券が通常料金の20%OFFでご利用頂けます!
通常¥45,000 → ¥34,800!

トレーニングが初めての方や過去にジムに通った事はあるけど、しっかり自分に合ったトレーニングを教えて欲しいと言う方にオススメです!

※入会金(¥3,200)は別途必要
※10回券の有効期間は利用開始日から4ヶ月間となります

※春トレキャンペーンは新規入会の方が対象となります。