６月になり、ジメジメした日もありますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
実はこの６月にトレーニングを始める人が多いんです。その理由を以下にご紹介します。
①夏に向けた体作り
夏に向けて体を引き締めたい、海やプールでの水着姿に自信を持ちたいという動機が強くなります。
②新しい習慣のスタート
6月は年度の中間点で、新しい習慣や目標を立てるのに適したタイミングと感じる人が多いです。
③運動習慣の見直し
春から初夏にかけて、活動的になる季節の変わり目であり、運動習慣を見直すきっかけになります。
④快適な環境での運動
梅雨時期であるので、外はジメジメして蒸し暑く運動には不向きです。空調管理されているパーソナルジムでの運動が最適です。
⑤ストレス解消
仕事や学業のストレスが溜まりやすい時期でもあり、運動によってストレスを解消したいという意図があります。
これらの理由が組み合わさって、6月にジムに通い始める人が増えるんです！そして、より人気なのがパーソナルトレーニングです。目標に対してトレーナーがしっかり指導してくれると言うのが人気の理由！
是非、この機会にひろゴンでトレーニングを始めませんか！？
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パーソナルトレーニング
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※別途、入会金3,200円が必要となります。
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