つばさ通信4月号「筋肉がつる原因と対策」

今回はテーマは「筋肉がつる原因と対策」についてです。

筋肉がつる原因はさまざまです。
今回のつばさ通信を読んで、皆様の生活を振り返ってみてください^_^
原因が分かれば、すぐに対策をしていきましょう！