つばさ通信11月号「姿勢について」

ひろゴンスポーツメディカルジムの小谷です！

11月に入りました🍁
これからさらに冷えてきますが、体調管理に気をつけてお過ごしください。

今月のつばさ通信のテーマは『姿勢について』です！簡単ではありますが、姿勢が悪くなる原因や姿勢によって起こる身体に変化について紹介しています。

お時間があれば是非読んでください😁