いよいよ2021年も残り1ヶ月になりましたね。
少しずつ行動が緩和され、会社の仲間や友人とご飯や飲みに行く機会が増えてくるのではないでしょうか?
ただ、気になるのが食べ過ぎ、飲み過ぎではないでしょうか?
飲むなら、その分しっかり動きましょう!
SMGでは、パーソナルトレーニングで皆さんの食べ過ぎ、飲み過ぎをサポートします!
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