スポーツリハビリ

スポーツリハビリ

スポーツでのケガは「安静にして、痛みがなくなれば大丈夫」と言うものではありません。
安静にしていれば、確かに痛みは治まっていきますが、安静にしているがゆえに柔軟性や筋力、バランス能力、スタミナなど身体の機能は一定量低下してしまいます。その状態で練習や試合に参加すると、再受傷する危険性がとても高いです。
ひろゴンスポーツメディカルジムでは、患部の状態に合わせて最適なトレーニング種目を行い、段階的にレベルを上げていきスポーツ復帰を目指します！

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利用者様の声

中学3年生 バスケットボール 膝蓋骨反復性脱臼
中学時代に傷めていた膝を高校入学までに治しておきたいと思い、ひろゴンでリハビリトレーニングをしています。
バランスや筋力、バスケに必要な動きのトレーニングなどを担当のトレーナーさんが丁寧に教えてくれます。
信頼できるトレーナーさんと出会えて良かったです。

 

高校2年生 バレーボール 腰椎分離症
腰の固定期間を無駄にしないように、腰に負担がかからないトレーニングをトレーナーさんに指導してもらっています。
腰の固定が外れれば、腰のリハビリトレーニングも指導してもらいスポーツ復帰を目指します！

 

10代 女性 バスケットボール 肩反復性脱臼
スポーツ復帰の為にひろクリニックのリハビリの先生とSMGのトレーナーさんにお世話になりました。
色々と教えてもらい、復帰出来ました！

 

10代 女性 バレーボール 足関節捻挫
ギプスで固定している間からリハビリを開始していました。その期間は足首以外の部分のトレーニングを教えて頂いていました。
ギプスが外れてからは、トレーナーさんが段階的にレベルを上げてメニューを進めていって下さるので安心してリハビリが行えました。

 

30代 男性 バスケットボール 膝半月板損傷
最近、学生時代に痛めた膝が痛くなり趣味のバスケットボールだけでなく、日常生活にも支障が出てきたので、ひろゴンスポーツメディカルジムでリハビリトレーニングをトレーナーさんに指導して頂いています。
 
リハビリを頑張って、筋力を回復させ、昔のようにジャンプしてバスケットボールを楽しみたいです。

 

10代 男性 テニス 手関節骨折
ケガをした当初は上半身が動かせないので、下半身や体幹のトレーニングで体力が落ちないように指導してもらいました。
手が動かせるようになると段階的に強度を上げていきながらリハビリを進めて頂けたので、スムーズに練習参加が出来ました。
 
ひろゴンのトレーナーさんは色々なスポーツの知識を持っていて、僕にはテニスの動きを意識したリハビリメニューを指導して頂きました。

 

10代 女性 バレーボール 膝蓋骨骨折手術後
最初は保存療法でリハビリを進めていましたが、どうしても痛みが無くならず、手術を決意。手術後しっかりとリハビリトレーニングをしてスポーツ復帰出来ました。