変形性ひざ関節症についてこんな誤解してませんか？

 

 

あなたは『変形性ひさ関節症』を知っていますか？

 

 

 

簡単にいうと「ひざの関節が変形した」ってことなんです。

 

 

 

主に高齢者になりやすいですが、

若い方でもスポーツをされていた人や

O脚が強い方

筋力が少ない方

骨粗鬆症の方など

年齢関係なく変形が起きる場合があります。

 

 

 

 

決して他人事ではない変形ですが、

どのような治療を思い浮かべますか？

 

 

 

サポーター巻いて…

 

 

 

シップを貼って…

 

 

 

注射をして…

 

 

 

筋トレをして…

 

 

 

そのような方法を取るのではないでしょうか？

実際、それで良くなる方はいいですが、そうでは無い場合が多いです。

なぜか？

これらの治療はひざ痛の対処療法には効果があると思いますが、

痛みを根本的になくす、となると効果は薄いです

ではどうすればいいのか？

まず直していかないといけない部分があります。

 

それは…

お尻の筋肉です

お尻の筋肉がひざの痛みに関係するの！？

と思われるかもしれませんが

めちゃくちゃ関係しています。

 

 

 

次回、【変形性ひざ関節症とお尻の筋肉の関係】についてお伝えします。