たるんだ頬と人の目
茨木市の肩こり・美容鍼専門ひろがり鍼灸整骨院の乾です。
いつもブログを見ていただいてありがとうございます。
今回のテーマは
『たるんだ頬と人の目』です。
鏡を見て
「オーマイガーー」
と二度見した経験は有りますでしょうか？
疑いたくない現実…
勘違いだと言ってくれ…
そんな絶望感を味わうあなた！
言いたくありませんが
”老け顔”にまっしぐらです。
加齢という
どうしても避けられない時間の流れだけでなく
あなたの頬の筋肉は
低下しているはずです。
もう何年も
まともに他人に顔を見せていない
そんな方も多いですよね？
お腹に例えてみましょう。
へそ出しルックなんて服装が流行りましたが、
お腹を人目にさらすと
自然と腹筋に力が入ります。
「全然気にしません」
なんて人でも、家で一人でいる時よりも
数％でも意識するはずです。
口元も同じ
出していたら意識します。
”人の目”
というのは大事ですね。
さあ、あなたはこのまま放置しますか？
落ちた筋肉を鍛えなおしますか？
「鍛えなおしたい！」
そう思ったなら
筋肉を鍛えるステップは
①緩める
②鍛える
③休ませる
です。
まずは、緩めることが重要です。
こちらのブログでは、
健康や美容に関するヒントや情報を
できるだけわかりやすく書いています。
では、今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございました。
