産後に骨盤は自然と閉じる！？

 

 

結論からお伝えすると

産後に骨盤は

 

『自然と閉じていきます』

 

妊娠初期から

自然と広がった骨盤も

 

出産を機に

元の状態に戻ろうとします。

 

その期間

約６か月

 

では、

放っておいても

骨盤はきちんと戻るのか？

 

そんなことはありません。

 

産後の骨盤は

とても歪みやすい状態にあります。

 

この時期に

ゆがみを作るような

姿勢や動きを続けていると

 

せっかく元に戻ろうとしている

自然の力を利用できなくなってしまいます。

 

今までのゆがみも含めて

リセットできるか

さらに悪化させるかは

 

産後の６か月が

ゴールデンタイムです。

 

この機会を

お見逃しなく！