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ひろがり鍼灸整骨院
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茨木で顎関節の痛み治療を探していませんか?

病院でも顎関節の痛み対して処置をするところは少なく、

痛みどめや生活指導をして様子を見るところが多いですよね。

 

経過観察しているうちにどうしようもなくなって

手術を選択するというケースが一般的ですね。

 

マウスピースなんかで対処する場合もありますが、

根本的な解決策ではないので

噛みしめや食いしばりからの歯の負担軽減というところでしょう。

 

顎関節症の原因は?

 

従来は噛み合わせの悪さが原因だと考えられてきましたが、

最近の研究では、噛み合わせは原因の一つで他にも、

姿勢や自律神経の乱れなど多くの要因が絡んでいることがわかってきています。

 

顎関節症には日常生活における習慣や癖なども大きく影響しています。

 

例えば、

・頬づえや歯ぎしり

・食いしばり

・片側の歯での偏った噛み方の癖

・うつぶせ寝の習慣

・猫背など姿勢不良

・長時間のスマートフォン使用

などが考えられます。

 

顎関節症の症状

 

代表的な症状は、口が開けづらい、口を開けるときのクリック音などで、

 

これにより、硬い食べ物を噛めない、大きな食べ物を食べられない、

顎の音が気になってストレスを感じるなどです。

 

放っておくと場合によっては、腕や指のしびれ、めまい、片頭痛、首や肩、背中の痛み、腰痛、肩凝りなどのほか、目、耳、鼻、歯、舌などに不快感や違和感を覚えるようになることもあります。

 

当院の方針

 

では顎関節の痛みを改善していくために必要なことをお伝えしていきます。

 

股関節の痛みは、

1、首のバランスを整える

2、筋肉(咀嚼筋)を整える

3、全身のバランスを整える

4、生活習慣の改善

この4つのポイントを意識して過ごしていく必要があります。

噛んでますか?

 

痛みがあるからといって安静にしていませんか?

また安静を指示されてそのままいうことを聞いていませんか?

 

安静をしているとどんどん筋肉が弱っていきます。正しく力を受けれなくなっていきますので筋肉に余計に負担がかかっていきます。

 

痛くない方だけで食たり、やわらかいものばかり食べることで、筋肉が弱り

より悪化するリスクが高くなります。

 

まとめ

 

当院に来院される20代から50代の方で多い顎関節の痛みについてまとめてみました。

 

生活に必要な、食事や会話を楽しむためにも、まずは我慢せずご相談ください。