骨格の歪み

 

 

骨格が歪み、姿勢が悪くなるとどうなるでしょうか？

それは単純に見た目の問題だけでなく
様々な影響が不調となって現れます。

 

まず、背骨や骨盤がゆがむと

内臓が圧迫されます。

 

ちょうど空き缶を押しつぶしたように、

内臓の空間が狭くなります。

すると、
正常に機能することができなくなり
消化不良、生理不順、代謝の低下など、
さまざまな症状が現れてきます。

また骨の歪みによって、同時に

筋肉も歪み、血管を圧迫します。

 

血流が悪くなると、
全身の細胞に酸素を送り届ける力が低下するので

老廃物や毒素がうまく流れずに

体内に蓄積し、疲労がなかなか取れない

慢性疲労の原因となります。

特に、長時間のデスクワークや運動不足
偏った体勢
無意識の癖など

日常に体が歪んでしまう原因は沢山あります。

 

さらに

心と体はつながっていると

最近は研究が進み

注目されています。

 

ですので、
カラダの緊張がほぐれてくると、
ココロの緊張も一緒にほぐれるので、
ココロも元気になっていかれる方が多数いらっしゃいます。

 

・なんとなくダルイ

・精神的に落ち込んでいる

・ストレスの多い生活

そんな方は、ココロを整えるのは難しくても
カラダの歪みを整えてみてはいかがでしょう？

最後までお読みいただきありがとうございました。