『気持ちいい~整体』で朝から
すっきりのカラダを手に入れる!!
ひろがり鍼灸整骨院
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産後の体形の変化は骨盤から【茨木市の整体】

 

 

出産を終えて

子育ても少し落ち着いてきたころ

気になるのが

「体型の崩れ」

 

あれ?

こんなに下っ腹が出てたかな?

お尻はどこへいった?

カラダのダメージは回復しても

体形の崩れは放っておいても戻りません。

 

この原因は

・筋肉の弱り

・骨盤のズレ

・日常生活動作のクセ

普段の生活で

偏った姿勢のクセや使い方のクセが

骨格にも影響します。

カラダの歪みを戻すために

まず取り掛かりたいのが

『骨盤のゆがみ』

骨盤が歪むと

呼吸のバランスも崩れ

肩こりや腰痛にも発展します。

まずは骨盤に意識を向けて

体型を戻す土台を整えていきましょう!