速く良くなる人は「初速」が速い【スタートダッシュで差を付けろ】

 

 

さて、腰痛が速く良くなる人は

例外なく初速が速い人だと思います。

（あくまで、感覚ですが）

 

何事にも、スピードは大事です。

今はネットが普及していて

何が良いとか悪いとか出てきます。

どんな商品にもいい評価と悪い評価があるので

よっぽどではない限り、実際に評価するのは

あなたなので、よさそうなものはとりあえず

チャレンジするのがいいでしょう。

初速が速い＝素直

素直さは初速の速さに関わってきます。

とりあえず一人の言うことを聞いてみる

選択肢が多い場合は

いいとこどりをしようとしませんか？

どんなものにもデメリットはあるので

その方法と、あの方法を混ぜてしまいます。

 

何かを始める時は

とりあえず一人の意見を聞く方がいいですね。

守破離の法則

何かを始める時は

①守

②破

③離

の順番が大切ですね。

①守・・・まずは忠実に守る

②破・・・自分なりのアレンジを加える

③離・・・オリジナルや個性を出していく

多くの人は初めからアレンジを加えようとします。

素直な人には教えやすい

教える人も一人の人間なので

素直な人にはもっと教えようと思いますね。

言っても、ちゃんとしない人には

そこまでの熱量でお伝えはできないものです。

一生懸命ストレッチをお伝えしても

実行してくれなかったら結構悲しいです。

問題発見がブレる

人間ですので回復力には個人差があります。

しかし、経験からある程度の予測は立ちます。

この症状なら、このアプローチで

自宅でこのストレッチをしていただけたら

このような結果になるだろうと予測します。

伝えたことを実行していて

改善が思わしくない場合と

伝えたことを実行していなくて

改善が思わしくない場合では

どちらが問題を発見しやすいかと言えば

前者です。

後者は、やってないんだから仕方ないってなりますよね。

スタートダッシュで差を付けろ

ぶっちゃけたところ

何年も腰痛があるような人は

この先悪化することはあっても

良くなっていくことはないでしょう。

悩んでいるうちにも

どんどん悪化していくだけです。

人間は加齢とともに回復力が落ちますからね。

今日があなたの一番若い日です！

本日の内容は以上です。

 

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