膝の痛みと骨盤の深い関係

 

 

骨盤の影響が

膝にかかることをご存じですか？

 

例えば

骨盤が後ろに倒れると

股関節は外旋しようとします。

椅子に座っている時なんか

猫背で腰が丸くなると

骨盤が後ろに倒れて

足が開きますよね？

あのイメージです。

 

立った状態で骨盤が倒れると

ガニ股姿勢となり

膝が捻じれて立つことになります。

症状が軽いうちは

骨盤のゆがみを正すだけで

膝が楽になることもあります。

もちろん他にも原因はあるのですが

ひざ痛が単純に膝だけの問題で起きている場合は稀で

ほとんどの場合

膝以外の問題が出ているということを

念頭に置いた方がいいです。

 

 

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