一ヶ月で長年の腰痛が消えた人がやったこと
本日は
短期間で腰痛から卒業したい
あなたのために
それでは
一ヶ月で腰痛を克服した人の
行動について
記事にしようと思います!!
今日のテーマ
一ヶ月で長年の腰痛が消えた人がやったこと
たったの一ヶ月で
長年の腰痛から克服した
このクライアントさん
本当に素晴らしいですね✨
僕が見させてもらう前は
とにかく痛くて
何するにも動きにくい
そういう
お悩みがありました。
ストレッチを毎日しても
腹筋を鍛えても
痛みが減る気配もなし。。。
がんばっているのに
つらい結果ですよね。
でも
当院で
徹底的に改造して
見違えるほどに
生まれ変わり
ついに
腰痛克服!!
正しいやり方で
行動すると
こんなに違うのかと
驚きました!
この
クライアントさんが
やったこと
何かというと
①
骨盤の動きを
徹底的にマスターした
②
歩き方を意識して変えた
③
いい姿勢を止めた
この3つ!
すぐに出来ることばかりです。
人それぞれ違うから
読んでるあなたに合うか
分からないけど
この3つはとても大事です!
骨盤の動きってどういうこと?
歩き方をマスターしたい!
いい姿勢って良くないの?
そんなあなたへ
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