巻き肩改善！　自宅で簡単ストレッチ

デスクワークなど

前かがみ

それに

うつむき姿勢で

長時間過ごす方は

巻き肩になっている可能性大。

 

現代の生活スタイルは

肩が内側に入りやすく

気が付かない内に

姿勢は悪くなります。

 

巻き肩になると

お腹をつぶすので

スタイルも崩れ

呼吸も浅くなりがち

 

美容の面でも

あまりよくありませんね。

 

人間

呼吸をして

体に酸素を取り込むので

呼吸が浅いと

いろいろ

不都合がおこります。

 

健康に美容に

巻き肩を解消して

リセット習慣を作りましょう。

 

施術料金