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ひろがり鍼灸整骨院
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P
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不調の原因はこれです。

 

おはようございます。

ひろがり鍼灸整骨院の乾です。

 

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不調の原因はコレです。

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不調の原因は『頑張りすぎ』です。

 

 

別の言い方をすると

『頑張らないといけない』

そんな状態になっているという事です。

 

なぜ、頑張らないといけないのか?

それは

 

 

さぼってる部分があるからです。

 

どこかがさぼると

どこかが頑張らないといけません。

 

(仕事でもそうですよね・・・)

 

では、具体的に腰痛を例に出してみましょう。

 

腰痛の場合、

腰の筋肉が頑張りすぎて痛みが出ていることが多いです。

 

なぜ頑張らないといけないのか?

 

 

・股関節の硬さ

・柔軟性の低下

・筋力不足

・呼吸の浅さ

 

このような原因があって、腰の筋肉が頑張ります。

 

ですが、多くの方が腰痛の場合、

腰を揉んだり、湿布を貼ったり、腰に何かしようとします。

 

それでは、根本解決になりません。

 

いつまでも治らないには原因が必ずあります。

 

必要なことは、「なぜ?」の部分です。

 

なぜ?腰が痛くなったのか?

なぜ?筋肉がかたくなったのか?

 

しっかりと原因を見つめてみましょう!

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