背中全体が痛い方の整体的アプローチ法

 

本日も腰痛にお悩みの方へ

有益な情報をお話ししたいと思います！

少しのお時間お付き合いください。

 

 

背中～腰全体が痛い方、もしくは固い方は

「肋骨」を確認していきます。

 

鳥かごのように肺と心臓を包む肋骨ですが、

主に呼吸が浅い人は肋骨が固くなっています。

 

肋骨が固いと背骨も固くなり、まわりの筋肉も動けないので固くなります。

そういった悪循環を取っていくことで、背中の痛みは解消します。

 

しかし、気を付けないといけないのは、体の反応は何かのサインです。

 

肋骨が固まるのは、肋骨を開かない方が体にとって

良いと判断している可能性があります。

 

例えば、肋骨には横隔膜が付くので、食道が通ってます。

肋骨が開くことで、横隔膜が伸長され、食道を締めるとしたらどうでしょう？？

 

背中を固くすることでそういった状況を回避してるかもしれません。
あくまで一例ですので、いろんなパターンがあります。

 

ものごとは、一側面ではなく、いろんな方向から見るのが大切ですね。

 

 

本日は以上でーす。

 

 

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では、本日はこの辺で失礼します。