まさか、肩こりを揉んで治そうと思ってないですよね？

数ある院の中から、当院にお越しいただき

本当にありがとうございます。

【姿勢を整えて、肩こりを無くそう】

ひろがり鍼灸整骨院です。

肩こりは揉んでも治りません。

そもそも筋肉の状態には種類があります。

短くなっている『短縮』

弱くなっている『弱化』

固くなっている『硬化』

それぞれ、解決法が違います。

伸ばしたり、鍛えたり、反対側を使って抑制したり

慢性化した肩こりは、それぞれが複雑に混ざっています。

なので、姿勢から整えて、

使ってない筋肉を使わせてあげて

支えている筋肉の負担を軽減させて

運きの間違った習慣を修正して

トライ＆エラーで肩こりの出ないカラダにしていく必要があります。

最後に

今日は少々きつい事を言ってしまったかもしれません。

でも、きちんとした方法でケアしてあげたら

毎日つらい肩こりは、自分で対処できるようになるんです。

一緒にがんばってみませんか？