O脚になる原因にもいろんなタイプがあります。

 

 

たとえば…

 

 

生まれつきの骨格の特性

 

 

筋肉のバランスの乱れ

 

足部の問題

 

 

脚部の怪我や障害

 

 

 

姿勢や歩行の問題

 

 

 

栄養不足やホルモンバランスの影響

 

 

運動習慣の問題

 

 

など、おおまかに挙げてもいろいろな原因があります。

 

 

 

『O脚を1分で解消ストレッチ』なんていう動画山ほど出てきますが、

 

 

そんな動画で直るようなものでもないので気を付けてくださいね。