こんにちは　オアシス吹田です(^^)/

10月も後半に入り、過ごしやすい時期になってきました。秋晴れの心地よい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。朝、夜の気温差が大きくなっていますので体調管理には気をつけてお過ごしください。

今回のオアシス吹田のブログではお昼の休憩時間に行っている事についてご紹介いたします(^_^)/

オアシス吹田では、お食事後の休憩時間に利用者様に楽しんでもらえるよう、クイズやジェスチャーゲームなどを行っております。簡単な3択クイズや◯✕クイズ等、利用者様の世代に合わせた問題を答えてもらっています。

こちらはクイズの様子です

食べ物や動物や雑学等今の時期だと秋に関する問題に答えてもらったりして、楽しんでいただいています。利用者様もスタッフもへー、なるほどと思うような答えもあったりして、面白いし勉強にもなっていますよ。

例えば、くしゃみを止める方法は次のうちどれでしょうか？

1・手を叩く　2・鼻の下を押す　3・下を向く

正解は2　鼻の下を押す

おもしろいですね。豆知識にもなり利用者様にも楽しんで頂いています。お食事後の休憩時間は眠くなりがちですが、こういったクイズやジェスチャーゲームを行うことによって、有意義な時間を過ごしてもらっています。

皆様こんにちは(^^)　オアシス吹田です。いつまでも皆様が元気である為に

楽しく笑いながら参加できる運動をスタッフ全員で考え

今月は的当てにしました。

第一週目は紙ひこうき飛ばしです。

各テーブルに折り紙を配り、ひこうきを折る所から始まります。

昔、新聞やチラシで作った事のある方は懐かしそうに指が覚えているもので

説明を聞く前にどんどん折りすすめ、いつもは無口な男性の方も周りの人に教えに

行く姿もありました。

自分のひこうきに名前を書き、全員で大きな円に座ってもら

い一斉に中心の輪に向け飛ばして頂きました。足元に墜落して大笑い。

見当違いの方向へ飛んでいき大笑い。集中力と手首のコントロールが試されます。

3回程繰り返し行うとコツをつかみ上手く飛ばして中心の輪の中へ。

点数をつけて大いに盛り上がりました。

第二週目は、また違う内容で楽しんで頂けるように盛り上げていきたいと思います

みなさんこんにちはー！

オアシス西成の秦野です(*^_^*)

涼しくなってきましたねー！

毎朝何を着るか悩む季節ですが、皆さん体調はいかがでしょうか？？

さて、今年もこの季節がやってまいりました！

体力測定です！！！

半年に1回行われる測定を楽しみにされている方もいれば、

「いやや～」と言われる方もチラホラ(-_-;)

ですが、他人と比べるものではなく、半年前の自分や

半年後の自分に向けての測定の為、みなさん一生懸命です！

こちらの方は、足の敏捷性を測定するステッピングです！！

このような形で全部で7項目を測定しているので、

今のご自身の状態を知りたい方は、一度オアシスまで足を運んでみてください♪

こんにちは！オアシス吹田です。(^.^)

10月に入り昼夜の寒暖差が激しい季節ですが、皆様体調を崩さず元気に過ごされていますか？？

鼻水がムズムズする・くしゃみがでるなどの症状はありませんか？？それはもしかすると花粉症の症状かもしれません。

花粉症といえば春のイメージが強いですが、秋にも花粉症の症状はでます。今回は秋の花粉症について紹介させていただきます。

春のスギ花粉の場合は、花粉粒子径が大きいため、鼻粘膜に留まりやすく、下気道への影響は少ないとされ、そのため春の花粉症は鼻水やくしゃみが代表的な症状とされています。

一方で、秋の花粉症の原因の1つブタクサ花粉は花粉の粒子が小さいため、器官に入って喘息のような症状を引き起こすケースもあります。

秋の花粉にはブタクサ・ヨモギ・カナムグラなどがあります。

今すぐできる花粉症のケアには次のようなものがあります。

マスク・・・吸い込む花粉の量を減らし、鼻の症状を少なくさせる効果が期待されます。

うがい・・・うがいをすることで、のどに流れた花粉を除去しましょう。

洗顔・・・外出から帰ってきた際には洗顔を行い、顔についた花粉を落としましょう。

服をよく払う・・・外出先から帰ってきた際や洗濯物を取り込んだ際には、衣服の表面についた花粉をよく払いましょう。

花粉症で悩まれていらっしゃる方はぜひ試してみてくださいね。(^.^)

肌寒くなってきていますので、体調にも気をつけて楽しい秋をお過ごしください(*^▽^*)

皆様こんにちは　オアシス吹田です。10月に入りだいぶ秋らしくなってきました。街路樹のイチョウの葉も少しずつ黄色くなり始めています。あちこちでピンクのコスモスも咲き送迎車の窓から景色を楽しんでおられます(^^)

オアシス吹田では年二回避難訓練を行っています。地震、火災、洪水、どんな天災が来るか日頃から備えておくことは命を守る為に必須です。今月は避難訓練の月の為10/5（水）に地震からの火災発生の想定で実施しました。

前日にスタッフ全員で打ち合わせをし、消化、通報、誘導、避難後点呼の役割分担を決めました。当日朝の挨拶時利用者様には午後に避難訓練を行う事を告知し協力を求めました。時間がちかずいてくるとそわそわしだし、いつ来る？と落ち着かない様子でした。14：30火災報知器をスタッフが押して避難訓練スタートです。警報が鳴ると数名が立ち上がり落ち着くように声掛けをしました。

出口確保の為、玄関と裏口を開けに、ガラスが割れて怪我をすると危ない為、カーテンを閉めにまわるスタッフ。揺れがおさまるまで頭を座布団を被って守ってください！とアナウンスをし、20秒数えました。

いよいよ避難開始です。誘導係がまず独歩の方から玄関から駐車場まで避難して頂き、歩行器の方、車椅子の方と順番に避難し2列に並んで頂き、点呼を取り1分50秒で全員避難出来ました。

指定避難所の岸部第一小学校近くまで並んで安全に避難開始。狭い住宅街を通る為ブロック塀が倒れてくるかもしれないし、瓦が落ちてくるかもしれないし、道路に亀裂があるかもしれないので気をつけて歩きましょうと声かけをしました。

皆様スタッフの指示に従ってくださったおかげで、安全に無事訓練を終えることが出来ました。

今回の反省点は、避難経路の、安全確認を事前に行わなかったことに気が付きました。

本当の災害が起きた時、この経験を生かして安全にスムーズな避難誘導を行なえるようにしたいと思います。

こんにちは！ひろゴンのオアシス西成　清水です！

すっかり秋ですね！早いことにもう10月！今年もあと3ヵ月・・・

年々毎日毎週毎月が早く過ぎ去っていきます。

一日一日を大切に過ごしたいですね！

さてさて！今月のオアシス西成の全体運動は店長特製★スリッパキャッチャーを

使用して下肢を動かしています！

かごが固定されたスリッパをはいていただき、つま先上げをする要領で転がってきたボールをキャッチしていきます！

上手くキャッチできる人もいれば、タイミングが合わずにキャッチできない人も・・・案外難しいのです・・・

こんな感じでしっかりと足を動かしていただいています★

ぜひ見学お問合せお待ちしております～

こんにちは！！

ひろゴンのオアシス吹田です☆

今月は『限界突破！！』をテーマにできる限りブログ更新を頑張りたいと思います(‘◇’)ゞ☆

今回ortho　vimでスタッフが制作している

でいスポと言う記事をご紹介したいと思います♪♪

デイサービス・老人ホーム・保育園で作成しており内容は

各施設のイベントや自宅でできる運動方法・健康に役立つ情報を3ヶ月に一回（3・6・9・12月）みんなで作っています。

季節に合ったイベントや子供の楽しそうに遊んでいる写真などなど、見ているだけで施設の様子や楽しさがわかるないようになっています。

どなたでもスタッフに声をかけていた(^.^)/~~~だけたらお渡しいたしますので是非見てみてください(*^-^*)

ではまたの更新を楽しみに(^.^)/~~~

こんにちはオアシス吹田です(^_-)-☆

朝夕は涼しくなりもうすっかり秋ですね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので

お気を付けください。

オアシス吹田では先々週に運動会を行い、

先週は曜日別の点数発表！！

優勝の月曜日さんは「やったー！」と拍手

あんなに頑張ったのに最下位だと

意気消沈する木曜日さん。残念(>_<)

今年も大盛況で終わりました。

その後の全体運動は卓球をしています。

ボ－ルを転がして相手に取ってもらったり

バウンドさせたボ－ルを取ってもらったり

とボ－ルに慣れてもらえるような

プログラムから始めています。

いつもはしんどくて横になって

全体運動は参加されない方が

「昔卓球をしていた」と言われ

お誘いすると参加！！(≧▽≦)

本当に嬉しかったです。

今後はうちわをラケットにして試合も

行います。

お楽しみに～(^_-)-☆

こんにちはー！

オアシス西成の秦野です(*^_^*)

みなさん台風は大丈夫でしたか？

大阪はいつも台風の被害も少なく、恵まれております。

さてさて、タイトルにもありますが

オアシス西成ではうちわを使って全体運動をしております♪

9月の初めに清水が紹介させていただいた全体運動とは

内容を変更しておりますヽ(^o^)丿

このようにうちわ二刀流で枠の中のボールを枠外へ出します！

女の方もやる気満々ヽ(^o^)丿

こちらの方はうちわが写真では写らないほどの速さで扇がれていました！笑

週替わりの全体運動、大盛り上がりなのでお近くの方は見学お待ちしております♪