こんにちわ！

ひろゴンのオアシス西成です(^O^)／

今回のブログは新しく入りました野﨑が担当します！

野﨑の事を知ってほしいので自己紹介の写真を添えておきます！

皆さんと毎日楽しく運動しています(*^^)v

まだまだ学ぶこと沢山ですが一生懸命頑張ります！

以上、野﨑の自己紹介でした(^^)/~~~

こんにちわ！オアシス吹田です。(*^▽^*)

お正月も過ぎ、日常生活に戻られている方も多いと思いますが皆様いかがお過ごしでしょうか？？

1月ということで、オアシス吹田では今月の初めから『書初め』を行っています(^O^)

利用者様1人1人今年の目標や願い事を考えていただき、丸い色紙に書いていただきました。皆様思い思いに筆をとって、書いて下さっていましたよ(*^▽^*)

書いて頂いた色紙を見てみると、『元気で過ごせますように』や『自分の足で歩く』など健康に関するものが多くみられました。

中には、『美味しいものをたくさん食べたい』『美人に会いたい』などの願望を書かれている方や今年の干支の卯にかけて、『ぴょーんと飛躍できる1年になりますように』と上手な言い回しで書かれている方もいらっしゃいましたよ(*^▽^*)

書いていただいた色紙はデイ内に貼り、飾らさせていただいています(^O^)

皆様の願いが叶う良い年になりますように(*´▽｀*)

みなさま、あけましておめでとうございます！

ひろゴンのオアシス西成2023年１発目のブログ更新、ハタノが担当いたしますヽ(^o^)丿

お正月も終わり、食っちゃ寝で過ごしていたスタッフはもちろん、美味しいものをたくさん食べて太った～と仰られるご利用者様も多い為、オアシス西成ではみなさん元気に運動をされています！

本年もどうぞ、よろしくお願いします！！

皆様、明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

こんにちはオアシス吹田です！(^O^)

年末年始ゆっくりとできた方もいらっしゃれば、忙しかった方もいらっしゃったと思いますが、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？？

オアシス吹田は本年は1/4からスタートしました。

年明けということで、今月のイベントは『羽根つき』です(*^▽^*)

皆様の中にも子供の頃に遊んだことがある方がいらっしゃるのではないでしょうか？？

本物の羽子板と羽を使うのは危険な為、オアシス吹田では代用品として風船とうちわを使って行いました。

最初は5～6回ほどしか続かなかったのが、回数を重ねるごとに皆さん上手になっていました。一番ラリーが続いたチームでは、なんと80回程も続いていましたよ!(^^)!

『昔、家族でお正月にしたことがあるの。なつかしい』と思い出を話してくださる利用者様もいらっしゃり、皆さんとても楽しそうに参加されていました。

朝夕、寒さが増してきていますので、体調に気をつけてお過ごしください。

こんにちは。

デイサービスひろゴンのオアシス西成です。

早いもので今年最後のブログ更新となりました。

皆様にとって2022年はどのような1年だったでしょうか？

年内最後も皆様に楽しくご利用したいたました！！

2022年もオアシス西成をご利用頂き、誠に有難うございました。

2023年もまた元気な姿で皆様とお会いできますことを楽しみにしております。

『年末年始のお休み』

2022年12月30日（金）～2023年1月3日（火）までお休み致します。

新年は1月4日（水）より通常通り営業致します。

こんにちは！！デイサービスひろゴンのオアシス吹田です。

今週は全体運動でクリスマスイベントを実施しました＼(^o^)／

スタッフがサンタの衣装に着替えビンゴゲームを利用者様と楽しくさせて頂きました☆

景品はスタッフ手作りのサンタやツリー等でビンゴの回数分をプレゼント♪

やはり一番人気はサンタクロースでしたね!(^^)!

クリスマスが終わるとあっという間にお正月。。。

オアシス吹田からのブログ配信は今年はこれが最後になると思います(^^)

皆様、今年一年誠にお世話になりました。

来年もデイサービスひろゴンを宜しくお願い致します。

みなさんこんにちはー！

オアシス西成の秦野ですヽ(^o^)丿

今月は先月の吹田の全体運動と同じで、西成も空手をしております！

決して真似した訳ではありません(‘◇’)ゞ笑

基本の構えをしっかりと練習し、現在12月3週目ということで

技の種類は「正拳突き」「はらい」「キック」「膝蹴り」「肘打ち」の5種類です！

スタッフの大きな掛け声で「オスッ！」と大きな声で構えていただき、

この技を正確により早く繰り出せた方がイッポン！！！

男女ともにビシッと決まった膝蹴りです！！

14時頃の眠たい時間ですが、空手が始まった瞬間みなさん真剣な表情で参加されていました～♪

こんにちは！オアシス吹田です(^^)/

本格的に寒くなってまいりましたが皆様お身体お変わりないでしょうか。

オアシス吹田では12月に入り、クリスマスの飾りつけを行いましたので皆様に紹介

させていただければと思います。

まずは！クリスマスツリー！

オアシス吹田のツリーはとっても大きくて私たちの身長よりも高いです＼(^o^)／

今年は利用者様にも飾りつけを手伝っていただき賑やかなツリーが完成しました。

その他にも折り紙や製作の得意なスタッフが作成したサンタさんやトナカイの置物、まつぼっくりで作ったツリーなど。

一気にクリスマスムードになりました(*’ω’*)

オアシス吹田では無料体験も随時行っております。

よかったらクリスマスを感じにお越しください(^^♪

こんにちはー！

オアシス西成の秦野です(*^_^*)

もうすぐ11月も終わりですね！

毎年あっという間に過ぎていってる気がします( ﾟДﾟ)

さて、11月の全体運動は火ばさみを使って上肢の運動も兼ねておこなっておりました！

毎週やり方やルールを変えて行っており、だんだんとみなさん火ばさみの使い方が上達しておりますヽ(^o^)丿

初めは火ばさみでボールを挟んでカゴに入れるだけでしたが、今ではこのように～

ボールを挟んで狙いを定めてほり投げれるように(^^)/

自由自在に火ばさみを操られていました♪笑

12月はどんな全体運動を行うのでしょうか？？

そして、イベントはどのようなことをするのか、、お楽しみに～(*^_^*)

こんにちは、オアシス吹田です(^^)　　11月も後半になり日増しに寒さが身にしみるようになりました。冬はもうすぐそこまで来ているようですね。体調管理には気をつけましょう。

今回のオアシス吹田のブログでは、今月の全体運動「空手」をご紹介します。

今週は2週目になりますが、まず1週目のおさらい　「おす！」のあいさつに始まり、正拳突き、払い、チョップなど基本的な空手の技をみんなで行いました。今週から空手の型もやって頂きました。

今回は上の4つの型をおぼえて頂き、みんなでそろえました。

「おぼえられない」と言われている方もおられましたが、実際にやってみると皆様ちゃんと型がきまっていましたね。!(^^)!

空手の型は上下左右だけでなく、全身運動としても効果的で、「心」「技」「体」の技術が養われるだけでなく、精神的にも健康維持につながると言われています。

そして最後にお一人ずつ正拳突き、チョップをお披露目して頂きました。

皆様、気合が入っていましたよ。(^_^)

続いては「健康」に関する豆知識をご紹介します。最近だいぶ寒くなってきましたね。では、体の冷えを改善したい時、どこのツボを押せば良いでしょうか？

正解は「足の裏」です。冷えがある時は足の裏を丸めた時に中央にできるくぼみを押すと良いそうですよ。※押すときは息を吐きながらゆっくりツボを押せば良いとのこと。

また、それとは別に、足首をぐるぐる回すとふくらはぎのストレッチにもなり全身の血行がよくなります。血行がよくなると冷えを防ぎ、免疫力も上がります。皆様もぜひお試しください。(^^)