皆さん、こんにちは((´∀｀))
急に寒くなってきましたね。温かい飲み物も美味しく感じる季節になりました。
さて、私は最近、体幹を鍛えるシューズを新調しました！
毎日続けるのは難しいけれど、ウォーキングを習慣にしようと決意。
歩く度に新しい発見があって、季節の移り変わりを感じながら楽しんでいます。
吹田オアシスでは、
皆様 寒さに負けず、毎日体操や運動を頑張っています！
私は、中でもみんなで一緒にできる「全体運動」が大好きです。
今月は、2つの楽しい全体運動がありました。
１つ目は「ボーリング」 
2つ目は「風船飛し」
「ボーリング」は、🎳
去年もやったことがある方も多く、スムーズにゲームを進める姿が印象的でした。
「風船飛ばし」は、🎈
スタッフがいつもと違う面白い企画を考えてくれて、大盛り上がり！
2人1組でバトンを使って風船を挟み、隣の人へパスしたり、飛ばしたり
だんだん風船の数が増えて、時には頭で風船をパスするなど
、皆さん、興奮気味に楽しんでいました。
運動の楽しさを共有しませんか？
「楽しかった！」「またやりたい！」
そんな嬉しい声が聞けて、私も本当に嬉しいです。
ご自宅で過ごしていると、なかなかこのような体験はできませんよね。
私たちと一緒に、毎日をもっとアクティブに過ごしませんか？
