こんにちは、オアシス吹田です(^^)
5月も後半になり、汗ばむような陽気の日も多くなってきましたね。まだ体が暑さに慣れていないと思いますので、こまめに水分補給をし、熱中症には気をつけましょう。
まずは今週の全体運動をご紹介しますね！今週から全体運動が「ゴルフ」になりました(^_^)
画像のようなコースを用意し5つの大きさの違うボールを使い、皆様にチャレンジしてもらいましたよ。（スタッフもやってみましたが、意外と難しかったです）
今週は第１週目ということだったのですが、皆様しっかり狙いを定めて集中してやられていました。ボールの種類によって力加減を調節したりとても上手でしたよ(^^)
来週は少し難易度を上げたコースを用意する予定ですので、楽しみにしててくださいね(^^ゞ
話は変わりまして、これから「食中毒」が増加する時期になりますね。食中毒予防に関しての豆知識をご紹介します。
食中毒予防の三原則ってご存知ですか？
1・つけない（こまめに手洗いをするなど） 2・増やさない（冷蔵庫で保存するなど） 3・やっつける（しっかりと加熱する）
この3つが基本だそうですよ。
それ以外でもタオルやふきんなどをなるべく清潔に保ち、乾燥したものを使用する。生ものはすぐに冷蔵庫へ入れるといったことが大切だそうです。
皆様もこれからの時期、食中毒には気をつけましょうね(^_^)
ここまで読んで頂きありがとうございます。
次回以降のブログもよろしくお願いします (^^)/~~~
