こんにちは！ひろゴンのオアシス西成 清水です。
おひさしぶりでございます。
暖かくなり、運動日和な日が続いております。
ひろゴンのオアシス西成の利用者様も、
みなさん毎日運動に励まれています！
今月は4月ということで、体力測定を行いました！
何度もブログに登場しているので、ご存じな方もいらっしゃるかと思います(笑)
デイサービひろゴンでは、年2回（4月・10月）体力測定を行っています。
記憶力・反射神経・柔軟性・下肢筋力・俊敏性・上肢筋力・バランス
の7項目を計測していきます。
↑こちらは下肢筋力の測定、ステッピングをしています
両足同時に素早くバランススティックの外へ移動します！
↑こちらは上肢筋力の測定、握力を計測しています。
握力はお箸を持ったり、重たいものを持ったりに必要な力ですよね！
利用者様・ケアマネジャー様に結果をお渡ししています。
日々の運動の成果が目に見えていいですよね！
次回10月記録が伸ばせるよう、
みなさん運動頑張りましょう！！
