こんにちは！オアシス西成です☆
オアシスでは２月中「テコンドーエクササイズ」という
レクリエーションを行っています！！
テコンドーとは、韓国発祥のスポーツ・格闘技の一種で
日本の空手と似ています( ..)φ！
まずはテコンドーの技を取り入れた準備体操で
音楽に合わせて身体を動かしていきます！
皆さんノリノリです(/・ω・)/(/・ω・)/
身体が温まってきたところで、正拳突き・投げ・払い・チョップなど
様々な技の正確さ、速さを皆さんで競い合っていきます！
チョップ(/・ω・)/
皆さん技を覚えるのも早く、とても盛り上がりました！
楽しみながら身体を動かすことができるのでいいですね☆
1週間ごとにレクリエーションの内容も変えているので飽きることもありません☆
来月もお楽しみに～(*’ω’*)
