みなさん、こんにちは！
ひろゴンのオアシス西成です。
つい先日、年が明けたと思ったら、もう中旬になってしまいました。早いものですね。
昔から「１月は行く、２月は逃げる、３月は去る」と言います。この分ではあっと言う間に春になってしまいそうですね！
とは言うもの、今は寒さの真っ盛り。東北や北陸では雪や寒波による事故が相次いでいます。
まだまだ寒さは続くと思われますので、防寒対策は万全で過ごされるよう、お願いします。
さて、インフルエンザの流行も本格化の兆しが見られます。
インフルエンザの流行のピークは、例年１月と２月。これは寒さの影響はもちろんの事、湿度の低さが影響しています。
湿度が低下、つまり空気が乾燥することにより、肺や気道、そして口腔内も乾燥し、抵抗力が低下してしまいます。
その結果、体が菌やウイルスに対抗できなくなり、インフルエンザを発症してしまうのです。
～ インフルエンザについて ～
☆症状
・38℃以上の発熱
・のどの痛み、鼻水、くしゃみ、咳、など
・急激な発症
いわゆる風邪とは根本的に異なる病気です。
また、高齢者、幼児、妊娠中の女性、喘息やCOPDのある方は重症化しやすい傾向にあり、特に注意する必要があります。
☆対策
・手洗い、うがいの励行。特に外出時はしっかり！
・ふだんから健康管理を行い、万全の体調を心がける。
・マスクをして、ウィルスを拡散しないようにする。
・なるべく人込みを避ける。
・室内でも空気が乾燥しないように、必要に応じて加湿器を使用する。
以上の事を心がけて、元気に春を迎えられるようにしましょう☆
