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5月のイベント:「ひろゴンの巣」編

こんにちは。ひろごんの巣 でございます。
5月も終わりでこれから梅雨時期、そして、暑くなる
季節でございますが、今年は雨が多く、しかも暑い!?
という予想らしいので皆さん気をつけましょう。
さて、本題のイベントですが、

5月は「縁日」!!

先ずは、魚釣りですが・・・・
釣り場には魚以外に空き缶、紙幣、なぜか浦島太郎も
ございますが、その中に点数や指令が書いたメモが入っており
合計点数を競います。

順調に釣り上げていますね。しかし、点数はまだ
わかりません!!😊
中には一番沢山釣り上げても点数が最低点という方も
居られましたしね。😢
<独り言>

けれど、この魚達もかなり年季が入ってきたので

来年は新鮮な魚を仕入れないといけませんかね。

 

そして、射的でございますが今年は鉄砲ではなく大砲デス。

<独り言>来年はミサイルを用意しようかしら。

的はスリムなバトンですがそれぞれに点数が付いており、
先にした魚釣りの合計点で『縁日チャンピオン』を競います。

画像手前の金色が最高得点なんですがこの後見事的中🙌🙌🙌
毎年この縁日も楽しんでもらえるのですが、
6月のイベントは、

『風船バレー』

これが・・・白熱必至のイベントですが、色々な意味で😅です。
どうです?そんなイベントに参加してみたいと思うでしょ!!
お待ちしております。

 

5月全体運動

こんにちは。ひろゴンの巣でございます。
GWも終わりやや休み疲れ?も残っっておりますが
皆様は良いお休みになりましたでしょうか??
さて、5月:ひろゴンの巣の全体運動は

「ゴルフ」

でございますが一般的なゴルフではなく、
バトンとボールを使いパターゴルフのように行います。
ボールもカップも大きいのですがこれが意外と
難しい😥😢
おッ!!これはお見事🙌🙌🙌
細いバトンに大きなボールなので上手く当てないと
とんでないところに転がりますし、力加減の要求されます。
コースは良かったんですが強く打ち過ぎて・・・
出てしまいました😢
これは・・・自前のパターで挑戦ですね。
しかし、健闘むなしく入りませんでした。またの挑戦を
お待ちしております。
さて来週はイベント週間で『縁日』なので
ゴルフは一旦お休みをしますが次回は
どういう内容になるかは・・・お楽しみに。
デイサービス・ひろゴンの全体運動は毎月
変わりますので飽きることもございません。
そして、イベントも毎月行っていますので
いつでも体験できますのでお待ちしております。

体力測定

こんにちは。ひろゴンの巣でございます。
デイサービス・ひろゴンでは、毎月イベントを
行っていますが、4月は6か月に一度の体力測定
でございます。
現在の身体機能を把握し、今後の運動内容の検討に
役立てています。
<測定項目は6項目>

棒つかみテスト(反射神経)

ファンクショナルリーチテスト(柔軟性)

椅子立ち上がりテスト(下肢筋力)

ステッピングテスト(敏捷性)

握力テスト

皆さん、それぞれに苦手なテストがありますが

一番嫌がる方が多い記憶力テスト(´;ω;`)

まあ、しかし、記憶力も大事な事ですので

「やりたくない」と言われても却下致します。😊

以上の計測を行い身体機能の現実を知ることが
飛躍、向上にも繋がりますから日々の運動に励み
6カ月先の体力測定に挑みましょう。
最近なんとなく体力が落ちてきた?と思われる方、
体力に自信のある方もこういう機会がないので
デイサービス・ひろゴンでチャレンジしましょう。
お待ちしております。

5月のイベントは縁日でございます。

これは嫌がる方は居られませんかね